Jdi na obsah Jdi na menu

Poradna

 Ahojky! 

Vzhledem k tomu, že mi poslední dobou píšete a ptáte se mě na problémy, většinou s láskou, tak jsem se rozhodla založit poradnu. Ptejte se na cokoli... lásku, přátelství, školu, práci, vztahy, jakékoli osobní problémy. Nikoho nesoudím a myslím, že žádný problém není bezvýznamný. Pokud chceš, tak napiš...

✎ Piš sem do komentářů nebo pokud nechceš aby to bylo zde na webu tak piš na email: info@alianaleevi.com

 

Ráda všem poradím jak jen nejlépe budu umět :-)

 

Díky za návštěvnost a mějte se krásně

Aliana

 

Pokud chceš o svém problému mluvit online s ostatními návštěvníky, tak zkus    CHAT  

 

 

Komentáře :-)

Přidat komentář

Přehled komentářů

Aliana Leevi - Re: mam rad kamosku

23. 2. 2016 12:11

Ahoj Vojto,
chápu že je to komplikované a chceš se před ní nějak blýsknout, aby ses jí více zalíbil. Je to těžká otázka, zda se jí líbíš nebo ne. Každá holka své city může projevovat jinak. Ale jsi určitě odvážný kluk a přemýšlej o tom, jestli o tu holku vážně stojíš. Jestli je pro tebe opravdu více než kamarádka a chceš s ní chodit, tak se snaž, ale nesmíš to samozřejmě přehnat. Pozvi jí třeba do kina nebo na limonádu a uvidíš jak bude reagovat. Ale pokud se s tebou vůbec nebaví, tak by bylo fajn si to nejprve vyříkat mezi 4 očima. Možná jsi řekl nebo udělal něco, co jí ublížilo. Důvodů může být spousta, ale je potřeba přijít na co, co za tím je. Pak s tím můžeš dál pracovat a řešit to. Nic nepokazíš tím, když jí pochválíš za něco. Třeba jí řekni, že má pěkné tričko, účes nebo že umí pěkně zpívat atd. Samozřejmě musíš vycítit, kdy se to hodí. Nemělo by to vyznít ironicky nebo nějak posměšně. Pokud o to dívku skutečně stojíš, tak se snaž obnovit vaše přátelství, aby se s tebou normálně bavila i třeba na FB a časem může být i něco víc. Ale nějak nemůžeš čekat, že z tebou začne ze dne na den chodit, když se spolu ani moc nebavíte. Všechno chceš čas. Moc ti přeju, aby se to vyřešilo a aby jste byli oba spokojení. :-) Měj se hezky

vojta - Re: Re: mam rad kamosku

23. 2. 2016 18:38

dekuji a odpoved

Adéla -

19. 2. 2016 23:16

Vždycky dostanu večer chut na jídlo nebo na sladké a nevím jak přestat tak pozdě jíst. Můžu si říkat cokoliv, ale to prostě nejde vydržet. Jak s tím mám přestat?

Aliana Leevi - Re:

20. 2. 2016 16:49

Ahoj Áďo,
rozumím, že je to někdy těžké nejíst, když má člověk na něco chuť. Ale sama cítíš, že to není úplně správné a chválím tě za to, že se snažíš s tím něco dělat a hledáš různé možnosti. Takže prvním krokem je určitě tvoje odhodlání a vůle. Vím, že teď si řekneš, že nemáš vůli ovládnout svoje zvyky, ale když se budeš opravdu snažit, tak se to časem určitě zlepší. Je také důležité vědět, že když tě honí po večerech mlsná, tak ti chybí nějaké živiny. Tvoje tělo potřebuje vlákninu a možná nějaké vitamíny. Snaž se jíst dopoledne ovoce, protože má hodně cukrů a večer zeleninu. Pokus se zařadit do svého jídelníčku vločky, pohanku, luštěniny atd. Nejde o to, že bys nemohla jíst normálně, ale snaž se jíst méně sladkého. To člověku sice dodá krátkodobě energii, ale bere vitamíny z těla, což moc lidí neví. Taky je taky určitě fajn najít si činnost, která tě bude bavit a nebudeš myslet na jídlo. A také se snaž vyhýbat nákupům jídla do zásoby typu 3 sušenky + jedna zdarma a podobně, protože jak víš, že něco máš doma, tak na to musíš pořád myslet. Dej si určitě taky pozor na hladovění, snaž se jíst normálně. Když totiž mám někdy pocit hladu, tak se ti do podvědomí dostává pocit nedostatku a pak tě to nutí jíst, když máš možnost nezávisle na čase. :-) Je to taky hodně o zvyku, když hodně krát překonáš tu chuť na jídlo, tak ti to pak bude připadat přirozené nejíst a možná tě to ani nenapadne :-) Věřím, že to dokážeš, jsi určitě šikovná a i když se ti někdy něco nepodaří, tak nezoufej a zkoušej to dál. Moc ti fandím a když budeš mít jakékoli dotazy, tak určitě napiš. :-) Měj se krásně :-)

domca12 - co mam delat

18. 2. 2016 17:58

ahoj jmenuju se Domca je mi 12 let a mam problem a nevim co mamm delat. Moje kamaradka mi rekla ze me ma rad dost hezky kluk a nevim jestli si dela srandu a ted nevim co mam delat a on je o rok mladci a kamaradce se tak libi . a tak prosim o radu

Aliana Leevi - Re: co mam delat

20. 2. 2016 16:20

Ahoj Domčo,
chápu, že jsi z toho teď zmatená a ráda bys věděla, jak to je. Já ti bohužel nemůžu říct, jestli se mu líbíš nebo ne, ale můžu ti poradit jak naložit s těmi informacemi jaké zatím máš. Určitě mu nic neříkej, ani se ho na nic neptej, ale snaž se s ním normálně bavit a postupem času uvidíš jak to bude pokračovat. Nech věci volně plynout a uvidíš jak to dopadne. Když se líbí i kamarádce, tak to je sice hezké, ale záleží také na tom jak to vnímá on. Snaž se s ním v pohodě bavit, buď přirozená a kamarádská a pokud se mu skutečně líbíš, tak ho nech ať ti to dá najevo on sám. Buď ti to řekne sám nebo to nějak vycítíš z jeho chování :-) Měj se hezky a snad vše dobře dopadne. :-)

adriana 12 let - mam rada kamose ?

13. 2. 2016 22:19

ahoj
Mam rada kamara ale on se to dozvedel a moc se spolu nemluvime. Ale zastava se me a v pondeli mi rekl ze to nevadi ze si spolu nepovidame ale ze jsme jeste kamosi a povedel mi osobe hodne veci co jsem onem neslysela. A pomaha mi nekdy a v patek mi rekli ze bude radeji jsem nou nez kamosema a ja nevim jestli to je laska a nebo jen kamarastvi. prosim pomocte!

Aliana Leevi - Re: mam rada kamose ?

15. 2. 2016 14:04

Ahoj Áďo,
z toho co píšeš usuzuji, že ten kamarád tě má rád minimálně jako kamarádku. Zatím ještě možná neví jistě jestli k tobě cítí něco víc. Nikam nespěchej. Dál s ním buď kamarádka, pokus se nic víc nečekat a uvidíš, jak to bude. Určitě na něj nijak nenaléhej a ber to v pohodě. Bude to dobré :-) Měj se hezky :-)

adriana - Re: Re: mam rada kamose ?

16. 2. 2016 14:59

dekuji

Monika - Stydlivost

11. 2. 2016 20:04

Ahoj,Aliano mám takový problém chtěla bych natáčet videa na youtube ale problém je v tom že se bojím ze se mi někdo ve třídě a ve škole a v mém okolí budou smát tak nevím lesi jo nebo ne.Děkuji ti za odpověď.Měj se hezky.

Aliana Leevi - Re: Stydlivost

13. 2. 2016 11:59

Ahoj Mončo,
určitě je dobře, že chceš dělat něco kreativního a za to tě chválím, ale každá mince má dvě strany. Na jednu stranu (pokud bys byla úspěšná) bys měla svoje fanoušky a na druhou stranu lidi, kteří by tě kritizovali. Tak to má každý kdo je na očích hodně lidí. Pokud skutečně chceš natáčet na YouTube, což je dnes velmi oblíbené sociální médium, zvlášť u mladé generace, tak je potřeba si pořádně promyslet spoustu věcí. Jako téma videí, styl, atd. Měla bys to mít nějakým způsobem připravené. Často se to nezdá, ale když úspěšní youtubeři sdílí svá videa, tak za tím bývá mnohokrát kupu práce a času. Podívej se na různá videa od různých youtuberů a sama vidíš, že je rozdíl v tom jakou má kdo kvalitu videa, zvuku, atd. Určitě tě bude více bavit video s kvalitním obrazem než styl a lá 5 kostiček, které se nějak pohybují. Určitě doporučuju našetřit si na kvalitní vybavení, ale před tím natáčej jen tak sama pro sebe, pak se na video koukni a uvidíš sama v čem se potřebuješ zlepšit a co je naopak dobré. Každý nějak začínal... Postupně až budeš spokojenější, tak video ukaž kámošce nebo rodičům a i když to bude těžké, tak to bude 100x lepší než to až top uvidí cizí lidi. Haty (jak se říká lidově kritickým a negativním komentářům) budou, to je tak ale u všeho. Pamatuj, že není člověk ten, který by se líbil lidem všem. Lidi změnit nemůžeš, ale můžeš změnit svůj postoj. Taky pamatuj, že když začneš tak nebudeš mít pravděpodobně za týden 100 tisíc odběratelů. Hodně dnes známých youtuberů roky neměli vůbec sledovanost. Ale každý má svou cestu jinou. Určitě to není snadná cesta, ale pokud to opravdu chceš udělat, tak to udělej. Má to jako vše svá pozitiva i negativa. Podívej se na různé zpěváky. Mají své fanoušky, ale i lidi, co je nesnáší. Buď kritiku a posměch zvládneš a pak přijde i úspěch a nebo se z toho zhroutíš. Je to na tobě jak silná se cítíš být. Nebo můžeš natáčet s kamarádkou, pokud se bojíš do toho jít sama. Napiš si na papír pro a proti a zkus si odpovědět na to jak bys reagovala, kdyby se ti posmívali lidi ve škole atd. Pokud máš více strach než chuť to udělat, tak asi není správný čas a možná máš třeba pár měsíců nebo let počkat. A to je v pořádku. Ať se rozhodneš jakkoli přeju ti, abys byla spokojená a v pohodě. Děkuji ti a taky ti přeju krásný den :-)

Denisa - Pomoc Kámošce

7. 2. 2016 12:17

Ahoj Aliano,nevím lesi to sem patří.Ale rozhodla jsem se že to sem napíšu budu moc ráda kdyby jsi mi i tak odepsala.Má kámoška chodí s jedním klukem do třídy a navzájem se nesnáší.Nevíš jak by se mu měla pomstít nebo jak bych jí mohla pomoct?Budu moc ráda když mě pomůžeš.

Aliana Leevi - Re: Pomoc Kámošce

10. 2. 2016 9:57

Ahoj Denčo,
rozumím, že to musí být pro tvou kámošku těžké, když musí chodit do třídy s klukem, se kterým se nesnáší. Určitě bych nedoporučovala pomstu, ale spíše by se mohla snažit zjistit, co za tím vězí. Je to nějaká křivda z minulosti, někdo něco řekl nebo udělal či si nerozumí vůbec? Je potřeba zjistit čím to je a pokusit se to vyříkat. Možná on je na ní naštvaný kvůli něčemu, co si už ona nepamatuje nebo někdo něco řekl.. Důvody mohou být různé, ale určitě bych doporučovala si o tom promluvit mezi 4 očima. Ne přes Facebook nebo telefon. Pravděpodobně to bude obtížné, ale za pokus to stojí. Pokud se to nevyřeší a ten kluk jí bude dál otravovat. Možná by pomohlo promluvit si o tom s rodiči nebo nějakou učitelkou ke které má důvěru. Ale doufám, že to nebude nutné a ti dva to spolu vyřeší a bude vše v pohodě. Samozřejmě existují různé pomsty, ale pomsta zpravidla nic neřeší a způsobí jen další nepříjemnosti a většinou i toho člověk pak lituje. Chce to takovým situacím předcházet a zachovat se rozumně. Moc tvojí kamarádce přeju, aby se to vyřešilo, se spolužákem vycházela a tebe chválím, že máš o kamarádku starost a snažíš se jí pomoci. Měj se hezky. :-)

Denisa - Re: Re: Pomoc Kámošce

10. 2. 2016 17:08

Děkuji ti za odpověď.

Emily - jsem příliš vysoká

7. 2. 2016 17:33

Ahoj
Je mi 16 let a ještě jsem neměla kluka. Hrozně moc bych kluka chtěla, ale nevím jak se třeba seznámit a navíc ten kdo se mi líbí je buď zadaný a nebo malý .... Měřím 190cm a nechci kluka který by byl menší ... je to trapný abych chodila s klukem po ulici který by byl menší .... Poradíš mi jak najít kluka ??

Aliana Leevi - Re: jsem příliš vysoká

10. 2. 2016 10:14

Ahoj Emčo,
rozumím ti, že bys ráda měla kluka, ale je těžké ho najít. Zvlášť v dnešní době, když se pro spoustu kluků stává středobodem vesmíru počítač a o holky se skoro nezajímají. I ta výška trošku zužuje výběr. Ale zase na druhou stranu znám páry i manželské, kde je žena či dívka vyšší a nikomu to nevadí. Ale je to samozřejmě na tobě, pokud chceš vyloženě vyššího kluka, určitě máš šanci. Poohlédni se po nějakém sportovci, například basketbalisti jsou po většinou hodně vysocí a mohla by sis jistě vybrat. Ale určitě i jinde můžeš najít vysokého kluka. Chce to chodit mezi lidi na různé akce jako plesy, koncerty, výstavy, divadlo atd. a pak budeš mít větší šanci někoho najít. Není to snadné, ale věřím, že časem jistě někoho potkáš. Ale nemusíš ani zatracovat menší kluky, můžeš se s nimi minimálně kámošit a co ty víš, třeba někdo z nich bude mít bráchu nebo bratrance, který by se ti líbil. Jde o to, že v podstatě nikdy nevíš, co se může stát, ale tím, že budeš chodit mezi lidi, bavit se a seznamovat zvyšuješ svoje šance na to najít lásku. Určitě to ale neber jako povinnost, ale jako zábavu. Jsou lidé, kteří se seznámili i přes různé internetové seznamky, ale to je na tobě na kolik tomu věříš a jestli do toho vůbec chceš jít. Já osobně preferuji seznamování za živo a ne přes internet, ale je to věc názoru. Budu ti moc držet palce, aby kluk tvých snů přišel k tobě již brzy. Měj se krásně :-)

Laďka - jsem strašně stydlivá

5. 2. 2016 23:17

Je mi 13 let a mám velký problém mluvit před někým jiným než je mamka, taťka, babička nebo děda. Když mám mluvit před někým jiným, sevře se mi žaludek a podlomí se mi kolena a jen s těží ze sebe něco vypravím a někdy u toho i koktám. Stejně tak to mám i s rodinnými příslušníky. Když mám mluvit třeba se strýcem nebo s tetou, je to to samé a mě nepřijde normální, že se před nimi stydím. Stějně tak to mám i se známými z naší vesnice, se kterými se znám léta nebo
dokonce odmala. A to taky nechápu, jak se před nimi můžu stydět. Je to fakt hrozné. Pořád jsem v napětí a nedokážu se uvolnit a navíc trpím poruchou komunikace a pozornosti. Jsem spíše extrovert, ráda chodím mezi lidi a přímo miluju společenské akce kde je mnoho lidí a rušno, tak to asi nebude introverze. Moc mě to mrzí a chtěla bych umět mluvit s lidmi a přestat být stydlivá. Každý si o mě myslí že nechci mluvit s lidmi a že je nemám ráda, ale to není pravda. Já je mám moc ráda a chci jim to už konečně dokázat. Jak se mám takové stydlivosti zbavit? A může to mít něco společného s tou poruchou? A jak s tím mám zatočit jednou provždy, aby se to už nevracelo? A jak mám těm lidem dát najevo, že je mám ráda? Zkoušela jsem úplně všechno, ale absolutně nic nepomáhá. Jsem z toho opravdu moc smutná. Prosím poraď mi, trápí mě to už roky.

Aliana Leevi - Re: jsem strašně stydlivá

6. 2. 2016 16:01

Ahoj Laďko,
chápu, že tě to velmi trápí a komplikuje ti to život. Píšeš, že třeba před mamkou nebo taťkou nemáš problém mluvit. To jsou nejbližší lidi ve tvém životě a máš k nim důvěru. Zkus se zamyslet nad tím, proč koktáš. Z čeho máš strach v přítomnosti cizích lidí a jaké máš pocity, když jsi s těmi lidmi. Někoho můžeš znát třeba celý život, ale můžeš být nervózní v jeho přítomnosti. Bývají to obavy, co si o tobě druzí myslí nebo takové, že nesplníš jejich očekávání. Je to každopádně složitější a nevyřeší se to za jeden den. Jsou různé způsoby jak to zlepšit. Můžeš chodit k doktorce, kde ti poradí speciální cvičení nebo si můžeš pomoci i sama. Každý den si stoupni ráno před zrcadlo a usmívej se na sebe a říkej si pozitivní věci jako třeba: Jsem krásná, chytrá, úžasná a šťastná taková jaká jsem. Opakuj si to každý den třeba 10x a časem se ti to dostane do podvědomí a budeš vnitřně klidnější a vyrovnanější a pak když budeš muset mluvit třeba na veřejnosti, tak budeš sebevědomější. Taky pomáhá když si budeš říkat jazykolamy jako Třistatřicet stříbrných stříkaček přeletělo přes třistatřicet stříbrných střech... Atd. Popros mamku nebo taťku aby ti napsali seznam 10 věcí, co mají na tobě rádi. Můžeš také zajít do knihovny a začít číst nějakou psychologickou knihu, kde bude téma sebevědomí atd. Důležité je, abys byla v pohodě a když cítíš, že v přítomnosti někoho začneš koktat vzpomeň si na nějakou šťastnou chvíli ve tvém životě nebo třeba na oblíbené zvířátko a budeš v pohodě. Každopádně je to běh na dlouhou trať, ale věřím, že když každý den uděláš nějakou maličkost, tak se to postupně bude zlepšovat. Před spaním si taky můžeš 10x říct: Mluvím správně s každým člověkem. Neříkej si: Nebudu koktat. Je to negativní afirmace a mozek nerozumí slovu ne a bude to chápat jako Budu koktat. Moc ti přeju, aby se to zlepšilo a tys mohla mluvit s každým člověkem úplně v pohodě a pokud chceš tak za nějakou dobu napiš jestli se to třeba zlepšilo. Měj se krásně a užívej života. :-)

martina - jak to mam vsecho vratit?????

29. 1. 2016 11:50


Jeden muj kamarad ze skoli se mi libi a ja nevim jak mu to mam da na jevo, ale je to trochu problem on odnekoho zjistil ze se mi libi a ted mi ani neodepisu je na zpravy a ja mu chci ric. Jestli jsme kamosi a nebo ne, ale ja se to ho bojim. JAK TO MAM VSECHNO VRATIT???????

Aliana Leevi - Re: jak to mam vsecho vratit?????

31. 1. 2016 13:12

Ahoj Marťo,
rozumím tomu, že bys to ráda vrátila, ale čas vrátit bohužel nejde. Určitě se to dá však napravit. Ten kluk ví, že jsi do něj zamilovaná a patrně ti nechce dávat falešné naděje. Což je jistě rozumné. Sama víš, že teď když jsi s ním, tak ho nebereš jen jako kámoše. Tak to prostě je a je to těžké změnit. Nejlepší teď pro tebe bude si ho nevšímat. Vím, že je těžké nevšímat si někoho, do koho je člověk zamilovaný, ale opravdu dej tomu čas. Nech to plavat a čas ukáže jestli to někam povede. Ten kluk by teď mohl mít pocit, že ho tlačíš ke zdi a vztah (ať už kamarádský nebo partnerský) mezi vámi by byl vynucený a to určitě nechceš. Respektuj to, že se s tebou nechce momentálně bavit. To, že ho necháš být na něj udělá jistě větší dojem než když mu budeš psát. Po nějaké době, až to odezní možná budete mít příležitost a popovídáte si o tom, ale teď ho ignoruj a bav se s jinými lidmi a možná si najdeš i jiného kluka, uvidíš sama ... :) Moc ti přeju, aby jsi byla spokojená a omlouvám se jestli to vyznělo moc drsně, ale nechci ti říkat něco, s čím bych osobně nesouhlasila. Doufám, že to chápeš. Přeju hezký den :-)