Jdi na obsah Jdi na menu
 


Poradna

 Ahojky! 

Vzhledem k tomu, že mi poslední dobou píšete a ptáte se mě na problémy, většinou s láskou, tak jsem se rozhodla založit poradnu. Ptejte se na cokoli... lásku, přátelství, školu, práci, vztahy, jakékoli osobní problémy. Nikoho nesoudím a myslím, že žádný problém není bezvýznamný. Pokud chceš, tak napiš...

✎ Piš sem do komentářů nebo pokud nechceš aby to bylo zde na webu tak piš na email: info@alianaleevi.com

 

Ráda všem poradím jak jen nejlépe budu umět :-)

 

Díky za návštěvnost a mějte se krásně

Aliana

 

Pokud chceš o svém problému mluvit online s ostatními návštěvníky, tak zkus    CHAT  

 

 

Komentáře :-)

Přidat komentář

Přehled komentářů

Neviem co...

(Lucinda, 1. 11. 2017 1:52)

Ajoj mam taky problem.Neviem ci mi budes vediet ale pomoct.Ide o to ze s priatelom sme sa bozkavali a sedeli sme na lavicke,potom mi zacala prstami hladkat medzi nohami (bolo to prijemne) a potom aj ja jemu ale vsetko sa to konalo cez oblecenie.A moja otazka znie ze ci to je z krestanskeho hladiska hriech ?taketo nieco robit...neviem som zufala lebo nechcem zit v necistote.Neviem ako rozumies tej cisote z krestanskeho hladiska ale snad mi poradis a povies mi co si o tom myslis ;) vdaka dopredu

Re: Neviem co...

(Lucinda, 1. 11. 2017 2:30)

Lebo viem ze masturbacia hriechom je (vlastne sebaukajanie) Ale take ze ked si navzajom hladkame povrchy pohlavi tak to ci je hriechom tak neviem.Prosim porad som vazne zufala a nemozem kvoli tomu ani poriadne spavat ze som spravila nejaky vazny hriech

Telak

(Mell, 10. 9. 2017 11:41)

Ahoj, mám takový problém. Nechci chodit na Tv. Ne že bych byla lina, ale prostě mi telak nejde a všichni se mi smějí. Mám z toho deprese. V 6tride jsem necvičila. Ale co mám dělat ted? Doktorka mi to už napsat nechce.

Váha

(Linda, 1. 8. 2017 12:41)

Jsem už naprosto zoufalá. Nevím jak zhubnout. Když nechci celý den jíst tak rodiče to poznají a furt mě nutí do jídla. Ovšem někdy ne, říkají at si dělám co chci, že ze mě bude anorektička! Takže aby na mne nebyli naštvaní tak to jídlo sním. Porad mi jak zhubnout prosím. K žádnému doktorovi nechci. Cvičím občas, běhám, ale vůbec to nepomáhá. Chtěla bych zhubnout alespon tak 10kilo. Říkám předem (jsem obézní, takže nemůže ze mne být anorektička) :) Děkuju za odpověd :) )

Re: Váha

(Aliana Leevi , 2. 8. 2017 13:58)

Ahoj Lindo,
chápu, že je hubnutí pro tebe moc důležité a moc ti držím palce ve tvých cílech. Ale chápu i tvoje rodiče, mají o tebe strach, protože tě mají rádi. I když si teď říkáš, že ti nehrozí být anorektička, tak nikdy nevíš kam se člověk může dostat. Jsou reálně případy děvčat, které měly nadváhu a postupně se dopracovaly až k anorexii. V žádném případě to neuvádím jako možný návod, ale spíše jako varování. Pokud chceš zhubnout, tak doporučuji jako první krok, koupit si nějaký hezký sešit, který bude sloužit jako tvůj deník hubnutí. Jako první si tam napiš důvody proč chceš zhubnout. I když si řekneš, že to přece víš, tak je dobré to mít napsané na papíře. Dále si si napiš, co ti to podle tebe přinese (např. lepší pocit, obdiv okolí, atd.) A pak si tam veď každý den zápisky. Piš si všechno, co ti může pomoci. 1) večer si napiš všechno, co jsi ten den jedla a pila. 2) cvičení, sporty za ten den 3) váha, a míry (vezmi krejčovský metr) boky, pas, prsa, stehna. Když si takto budeš vést deník se všemi čísly, tak uvidíš, jestli hubneš nebo ne. Někdy člověk hubne na centimetry, ale ne na váhu. Během dne se snaž vypít tak 3 litry čisté vody. Omez kafe, limonády, sladkosti. Zařaď do jídelníčku více ovoce (dopoledne) zelenina (večer). Nesmíš hladovět. Pokud budeš hladovět, tak zhubneš krátkodobě, ale pak se ti váha vrátí zpět a možná i pár kg navíc. Jez málo, ale častěji během dne. Nejde o to, abys zhubla rychle. Hubni pomalu a pak ti to i déle vydrží. A teď v létě máš výbornou příležitost chodit plavat, na procházky nebo podniknout něco akčního s kámoši :-) Buď v pohodě, také stres má na některé lidi efekt přibírání kg a to určitě nechceš ;) taky je důležitý spánek cca 8 hodin denně. Když spíš hodně nebo málo, tak ti to taky škodí... Ono je toho víc. Poměrně zajímavé je se zajímat o sou krevní skupinu a zjistíš jaké potraviny jsou pro tebe dobré a jaké ne. Každý to má jinak. Celek tvoří hodně věcí. Zkoušej různé cviky nebo nové zdravé recepty a sama uvidíš, co ti bude vyhovovat. každý je jedinečný a když jednomu funguje jedna věc, tak na druhého to už fungovat nemusí. Věřím tomu, že pokud se budeš opravdu snažit, vést si deník, porovnávat své výsledky a pečovat o své tělo, tak se výsledky časem dostaví :-) Jen se nesmíš vzdávat, ale zároveň brát všechno tak nějak v pohodě a myslet i na svoje zdraví. Přeji hodně štěstí :-)

Posedlost

(Ivet, 8. 5. 2017 19:39)

Ahoj...Zamilovala jsem se do jednoho kluka ze třídy, ale on odešel...Později jsem náhodou zjistila, kde bydlí a poslala jsem mu dopis...Samozřejmě mě ignoruje...Já vím, že mne nemiluje a ani nikdy milovat nebude, ale já na něj nemohu zapomenout...Myslím na něj neustále a všechno mi ho připomíná... Myslím, že ho už nemiluji, ale jsem jím posedlá, nevíš náhodou, jak se té posedlosti zbavit? Ničí mě to...:( Děkuji za odpověď.

Re: Posedlost

(Aliana Leevi , 13. 7. 2017 22:25)

Milá Ivčo,
omlouvám se za pozdní odpověď.
Chápu, že je to strašně svazující být posedlá klukem, co tě ignoruje, ale máš můj obdiv, že si to uvědomuješ a chceš s tím něco dělat. To hodně holek nedokáže.
Nejprve je potřeba se zamyslet, co ti ten vztah přináší? Je to touha to něčem nedostupném nebo jen nedostatek lásky v životě? Jak se k tobě chová tvůj tatínek? Spousta holek, které udržují takovéhle platonické zamilovanosti do nedostupných kluků mají problém s otcem. Buď pocházejí z rozvrácené rodiny nebo jim otec nedává dost najevo svou lásku a podporu. Tyto dívky se pak snaží tuto prázdnotu paradoxně zaplnit tím, že si vyberou nedostupného chlapce/muže a bezmezně ho milují. Pokud je to i tvůj případ, tak doporučuju skvělou knížku "Ženy, které příliš milují".
Napsala jí skvělá psycholožka Robin Norwood. Ale samozřejmě důvodů může být hodně. Možná jsou tvoje vztahy s otcem v pořádku a důvod tvé posedlosti je jiný. Zbavit se takovéhle zamilovanosti nebývá lehké, protože člověk někde ve koutku pořád tajně doufá, že jednoho dne se něco změní a tvůj idol se zamiluje do tebe stejně jako ty do něj. Ale takové scénáře se většinou nestanou. Dokud však budeš v sobě držen nepatrnou jiskřičku naděje v tento vztah, tak stále se budeš trápit. Nejlepší možná bude vytlouct klín klínem a najít si jiného kluka, který by ti pomohl na tvého idola zapomenout. Taky by ses měla vyvarovat sledování romantických filmů, poslouchání romantických písní a vůbec všeho, co ti ho nějak připomíná. Určitě jsi moc fajn holka a brzy si najdeš super kluka se kterým budeš šťastná :-) Přeju ti do života mnoho dobrého :-)

Re: Re: Posedlost

(Ivet, 29. 7. 2017 15:49)

Mnohokrát ti děkuji. Opravdu jsi mi pomohla jen tím, že jsi mi odepsala a takto poradila. :) Problém je, že pokaždé když se na něj pokouším zapomenout, buďto ho potkám, nebo mi pouze dá like na fotku, nebo něco podobného. Ale děkuji za pomoc. Tvá odpověď mi snad i dodala sebevědomí k tomu, abych se snažila ještě víc zapomenout. Takže znovu děkuji. :)

Svoboda

(Denisa, 23. 4. 2017 13:44)

Dobrý den, já už to vážně nezvládám.Jde o to že já chci být vegetariánka ale rodiče mě nutí maso jist že je to nutné.Jinak prý nebudu zdravá a tak.Ale potřebuji svobodnou volbu a oni to musí respektovatJa nevím jak je přemluvit aby mě dali svobodnou volbu a aby moje rozhodnutí respektovali.Prosim poradíš mi co jim mám třeba říct nebo co mám udělat?Já už dál takto nemůžu chci svobodnou volbu a aby mě respektovali prosím pomoz

Re: Svoboda

(Aliana Leevi , 13. 7. 2017 22:44)

Ahoj Denčo,
omlouvám se za pozdní odpověď.
Chápu, že je to těžké být vegetariánkou v rodině, kde to nechápou. Ale zase to ber tak, že tvojí rodiče, tě mají rádi a chtějí pro tebe to nejlepší i když ti to třeba tak nepřipadá. Jde o to, že v masu je je hodně bílkovin a důležitých látek pro tělo. Rodiče proto chtějí, aby jsi byla zdravá. Je tady otázkou proč chceš být vegetariánkou? Jestli je to proto, že tvoje oblíbená celebrita se takto stravuje nebo pokud to sama tak cítíš a z masa se ti nedělá třeba dobře. Může to být třeba jen z určitého druhu masa. Někteří lidé nesnesou vepřové, protože je pro ně moc tučné, ale kuřecí nebo ryby třeba jedí. Jestliže jsi o tomto stylu dost informovaná a víš opravdu do čeho jdeš, tak je potřeba maso nahradit jinými složkami potravy. Vegetariánství je trendem poslední doby, i když jeho historie sahá ještě do dob před naším letopočtem a v některých zemích se tak stravují běžně. Možná by bylo fajn, pokud jsi tak už neučinila, sehnat si nějakou knížku o krevních skupinách a stravování. Tyto knížky píšou často odborníci a je dost možné, že tvá krevní skupina nemá takovou potřebu masa jako tvoji rodiče. Ale nicméně tvoji rodiče jsou spíše z té generace, kdy neexistovalo něco jako vegetariánství a podobně. Proto se je snaž pochopit. Řekni jim, že oceňuješ jejich péči a jsi ráda, že máš takové starostlivé rodiče, kteří dbají na tvé zdraví, ale ty sis zjistila jak nahradit bílkoviny z masa jinými potravinami. Jenomže i tak se pouštíš na tenký led. Záleží kolik ti je let. Pokud je ti do 15 let, tak bych vegetariánství taky nedoporučovala, kvůli správnému růstu organismu. Nemusíš jíst všechno, třeba jen ryby nebo kuřecí. A také by bylo dobré zajít za nějakým odborníkem, který by ti osobně poradil po zvážení tvého věku, zdravotního stavu atd. Samozřejmě je to tvoje tělo a tvoje volba, ale než se pro něco rozhodneš, je potřeba znát všechny možné důsledky tvého rozhodnutí. Přeji mnoho štěstí a ať je vše v pohodě :-)

chcem ho spat <3

(Eliza G, 21. 4. 2017 0:44)

Ahoj prosim ta porad mi ja som uz naozaj zufala:( dva krat sa so mnou rozisiel frajer (ten isty)pretoze povedal ze som moc slusna a dobra ze on chce babu ktora je odmerana.Len hacik je v tom ze on ma poriadne ani nepoznal pretoze mi nedovolil sa mu otovrit.Ja ho velmi lubim stale prosim ta porad mi ako si ho mozem ziskat spat? Strasne ho lubim a v kutiku srdca citim ze by sme sa mohli zas dat dokopy.Prosim porad mi ako si ho mozem ziskat este :( dakujem vopred :*

Re: chcem ho spat <3

(Aliana Leevi , 13. 7. 2017 22:04)

Ahoj Eli,
omlouvám se za pozdní odpověď.
Rozumím tomu, že je to opravdu těžké. Pokud jsi do toho kluka opravdu zamilovaná, tak ani nedokážeš pořádně na nic jiného myslet než na něj... Ale pokud se s tebou už dvakrát rozešel, tak je to na zamyšlení jakou by to mělo budoucnost. Neudělá to znovu? Sice uvedl důvod, že jsi pro něj moc slušná, ale kdyby tě měl opravdu rád, tak by ti dal šanci a chtěl by s tebou být. I když chápu, že máš jistě i svou druhou stránku, tak se neměň kvůli němu. Vztah není jen o tom jestli ukážeš svou zábavnou stránku nebo jakou, ale celkově o tom, že máte něco společného, že si rozumíte a chcete být spolu oba dva. Ale pokud uvedl jako důvod takovou maličkost, tak to nech být. Pokud by ses chtěla jen ty přizpůsobovat jemu, tak si tě nebude tak jako tak vážit a bude tě brát jen jako panenku na hraní, která udělá, co on řekne. Buď sama sebou, nesnaž se ho získat zpět a zkus najít jiného kluka, který tě bude mít rád celkově a ne jen jednu stránku tvé osoby. Buď šťastná a ber to v pohodě. Neboj se, bude to dobré :-)

BFF- mám ji odpustit??

(Johanka, 16. 4. 2017 13:54)

Ahoj,
S mojí BFF (budu ji rikat treba Lucka)se známe asi 6 let. Mamka zakazala aby k nam chodila, protoze se o ni vi ze krade. Máme spolu nezapomenutelné zážitky, kterých si moc vážím. Vždycky byla hodně šílená, takže jsme spolu zažily snad ůplně všechno. Většinou si rozumíme, ale poslední dobou se moc nenavštěvujeme kvůli tomu že ona musí být 3 měsíce v nápravné zařízení (propadá, krade..)a vrací se jenom na svátky. Vždycky byla trochu jiná než ostatní, ale mě to nevadilo. Vadilo mi jen to, ze skoro vždycky přijde pozdě na domluvený čas, a je prostě taková nezodpovědná. Samozřejmě jsem ji navštívila, (je tu na Velikonoce) a když jsme se domlouvaly, mluvila fakt zodpovědně. (presne se domlouvala na místo, cas ....atd) a ja jsem si myslela ze se změnila. Chodila jsem s ní do takového klubu, kde byli většinou cikáni.( Neodsuzuji lidi podle rasy, ale podle chování.)A oni se ke mě chovali fakt hnusně, i když mě ani neznali. Říkali že jsem čarodějnice, ze jsem hnusná a dokonce po mě jednou házeli kameny.Ale ji meli radi .Přestala jsem do klubu chodit, ale Lucka ne. Je to jeji věc, ale je pravda že jsme se viděly mnohem min. Když jsem ji dnes byla navštvívit, tak si s nima furt povídala z okna a dokonce mi řekla, at tam u ni 10 min počkám, ze chce jit za nima ven a ze nema klice. Tak jsem tam cekala, ale bylo to vic nez 10 min. A pak sla zase ven,a pak zase...nakonec jsem ji řekla ze si musí vybrat,bud ja nebo oni. Hodne váhala, a dokonce se mi zdálo ze chce abych sla dom. Nakonec jsem tam počkala ještě 5 minut a ona se vrátila. Ale řekla, ze za pul hodiny zase přijdou. Nakonec jsme se domluvily ze půjdou k ni, i když jsem to řekla velice nerada. Ale jeji mamka přišla a nedovolila to. Tak nakonec se s nima domluvila ze půjdou na ryby. Ja jsem byla totálně zdrcena, chtelo se mi brečet, ze dala přednost jim nez me, šve "nejlepší" kamarádce. Ale je to jeji rozhodnuti. Skoro vždycky když přijdou oni tak se začne chovat trochu divne. Je skoda ze se navzájem s kluky tak nesnášíme, bezdůvodně....prostě nevím co mám dělat. Mám si najít jinou kamarádku, nebo to prostě skousnout a jit dal?? Nemam zadne jine kamarádky. Moje druha nejlepší kamarádka, se kterou se zname 5 let me pomlouvá, takže už se s ni nebavím.Mela jsem jenom Lucku. :( Porad prosím.
Johanka

Re: BFF- mám ji odpustit??

(Aliana Leevi , 13. 7. 2017 21:53)

Milá Johanko,
moc se omlouvám za pozdní odpověď.
Chápu, že je to těžké. Když je s tvojí kamarádkou pojí tolik vzpomínek, tak to není snadné zahodit jen tak. Je pochopitelné, že to pro tebe hodně znamená, protože je to vás pojí dohromady. Jenomže kamarádky by měly držet při sobě a pokud to ta tvoje kamarádka nerespektuje, tak to je pak špatné. Zeptej se sama sebe. Co ti tohle kamarádství přináší? Je tam důvěra, pochopení, opora? Nebo jen žiješ ze vzpomínek. Není to spíš tak, že se bojíš zůstat sama? Chceš mít kamarádku se kterou tě pojí vzpomínky a za každou cenu se snažíš zachránit něco, co nejde. Nemyslím to tak, že by ses na ní měla úplně vykašlat. Dál se samozřejmě můžete bavit, ale možná se zamysli nad tím, jestli ti to úsilí stojí za to mít takovou kamarádku... Věřím tomu, že jsi moc fajn holka a určitě si časem najdeš nové kamarádky. Pokud nevíš kde je hledat, tak můžeš třeba navštěvovat nějaké kroužky ve vašem městě nebo můžeš jezdit na výlety atd. Uvidíš, že časem se to zlepší a najdeš si nové kamarádky u kterých nebudeš pochybovat jestli s nimi máš nebo nemáš kamarádit ;) Ničeho se neboj, vše bude dobré :)

Asi mám anorexii

(Kateřina, 3. 4. 2017 16:05)

Ahoj, vůbec se mi nechce jíst, bohatě by mi stačilo jedno nebo dvě jídla denně. Vždycky, když se donutím, tak je mi hrozně špatně. Jednou jsem se málem i pozvracela. Je to porucha příjmu potravy?


Re: Asi mám anorexii

(Aliana Leevi , 13. 7. 2017 21:10)

Ahoj Káťo,
omlouvám se, že píšu tak pozdě.
Určitě je dobře, že se staráš o svoje zdraví. Nemůžu ti však tak jednoznačně říct, zda máš nebo nemáš anorexii. Pokud máš obavy, že bys mohla trpět touto nemocí, tak co nejrychleji vyhledej doktorku. Doporučuji nějakého specialistu nebo alespoň doktora ve větším městě. Může to být náběh na anorexii, ale samozřejmě je mnoho jiných možností. Věřím, že vše se vyřeší a bude to v pořádku! :-)

Posedlost

(Ivet, 8. 5. 2017 19:38)

Ahoj...Zamilovala jsem se do jednoho kluka ze třídy, ale on odešel...Později jsem náhodou zjistila, kde bydlí a poslala jsem mu dopis...Samozřejmě mě ignoruje...Já vím, že mne nemiluje a ani nikdy milovat nebude, ale já na něj nemohu zapomenout...Myslím na něj neustále a všechno mi ho připomíná... Myslím, že ho už nemiluji, ale jsem jím posedlá, nevíš náhodou, jak se té posedlosti zbavit? Ničí mě to...:( Děkuji za odpověď.

Test, just a testTest, just a test

(Clergitle, 6. 5. 2017 4:37)

Jak získat starší kamarády

(Anna, 26. 3. 2017 10:31)

Ahoj, potřebovala bych poradit. S lidmi mého věku si nerozumím, nebaví mě to s nimi. Chtěla bych si najít někoho staršího, ale nevím jak a kde. Bojím se, že oni se mnou nebudou chtít kamarádit, ale já si s nikým jiným nerozumím. Můžeš mi prosím poradit?

Re: Jak získat starší kamarády

(Aliana Leevi , 27. 3. 2017 13:40)

Ahoj Aničko,
to, že si nerozumíš s vrstevníky, ale spíše se staršími vypovídá o tom, že jsi duševně vyzrálejší než lidi tvého věku. Na tom není nic špatného, z takových lidí často bývají géniové :) Tím nechci nic tvrdit nebo popírat, ale fakt, že si nerozumíš s lidmi tvého věku může znamenat to, že jsi ve vývoji trošku dál. Ber to jako výhodu, protože tím, že jsi dál, můžeš vidět některé věci z širší perspektivy a máš pak možnost třeba poradit spolužačkám, které vidí některé věci ještě jako děti. Je pravda, že hodně lidí má předsudky a myslí si, že pokud si nedosáhla určitého věku, tak se s tebou nemůžou vážně bavit o některých věcech. To je, ale jen předsudek a ten se dá časem změnit. Pokud dospělým lidem ukážeš, že jsi rozumná a zodpovědná, tak tě i přes tvůj nízký věk dříve nebo později budou akceptovat jako sobě rovnou. Nic není ze dne na den a chce to určitě čas. Ale pokud si raději povídáš s dospělými než s vrstevníky, tak můžeš (pokud ti to věk vzhledem k zákonům ČR dovoluje) pracovat třeba jako dobrovolník v domově pro seniory, nebo využívat příležitosti jako jít třeba s mamkou na nákup a když se tam bude bavit s nějakou kamarádkou, tak se zapojit do hovoru a podobně. Nebo pokud tě něco baví, tak můžeš jít s tím na soutěž. Třeba pokud tě baví skládat básně nebo malovat, tak to vyžaduje určitou dávku vyzrálosti jít na soutěž. Ne každý to dokáže. Můžeš třeba poslat své názory na různou problematiku do novin nebo si vést blog (www.blog.cz) kde budeš psát a můžeš tam pak třeba komunikovat s lidmi se stejnými zájmy... Je to určitě na tobě jak využiješ svůj potenciál. Ale určitě se s tím nemusíš trápit, časem tě budou ostatní více a více respektovat jako rozumnou slečnu se kterou můžou hovořit bez ohledu na věk. Měj se krásně a užívej života :-)


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21

následující »